ใหม่ โปรโมชั่นเดือน"วันแม่แห่งชาติ" 12 สิงหาคม 2551 คอร์สอยู่ไฟ 5วัน, 7 วัน

25510725

การอบสมุนไพรมีประโยชน์อย่างไรและมีอันตรายหรือไม่




การอบสมุนไพร


เป็นการนำสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดมารวมกัน ประกอบด้วยสมุนไพรที่มี น้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรรักษาตามอาการ


นำมาต้มจนเดือด เพื่อให้ไอน้ำ น้ำมันหอมระเหย และสารระเหยต่างๆ ซึ่งมีอยู่ในสมุนไพรจะออกมาสัมผัสถูกผิวหนังทำให้มีผลเฉพาะที่ และเมื่อสูดดมเข้าไปกับลมหายใจ จะมีผลต่อระบบทางเดินหายใจ


ประโยชน์การอบสมุนไพรมีดังนี้


ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น คลายความตรึงเครียด




  1. ช่วยชำระล้างและขับของเสียออกจากร่างกาย


  2. ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบรรเทาอาการปวดเมื่อย


  3. ช่วยทำให้ระบบการหายใจดีขึ้น ช่วยบำรุงผิวพรรณ บรรเทาอาการคัน รักษาผดผื่น


  4. บรรเทาอาการโรคภูมิแพ้ โรคผิวหนังชนิดไม่ร้ายแรงและไม่ติดเชื้อ อาการปวดบวม เหน็บชา ลมพิษ โรคหืด ยอก โรคเก๊าท์ และอัมพฤกษ์ เป็นต้น


  5. ช่วยให้น้ำหนักร่างกายลดลงได้ชั่วคราว


  6. บรรเทาอาการปวดประจำเดือนที่ไม่มีไข้ร่วม และหญิงหลังคลอดบุตร ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็ว


  7. เป็นการส่งเสริมสุขภาพ อาจใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ตามความเหมาะสม


ข้อควรระวังจากการอบสมุนไพร อาจพบปัญหาต่างๆดังนี้

  1. การอบสมุนไพรในห้องที่ทึบและแคบ จะส่งทำให้ร่างกายเกิดการขาดออกซิเจนในการหายใจ ซึ่งจะมีอันตรายต่อสุขภาพถึงขั้นเสียชีวิตได้

  2. ระยะเวลาการอบสมุนไพร ถ้านานเกินไปอาจส่งผลให้ร่างกายเกิดการช็อคได้ เนื่องจากร่างกายสูญเสียเหงื่อและน้ำในปริมาณสูง การติดเชื้อโรค เมื่ออบสมุนไพร ร่วมกับผู้ป่วยโรคติดต่อร้ายแรง เช่นวัณโรค


การป้องกันอันตรายจากอบสมุนไพร โดยผู้มีปัญหาดังต่อไปนี้ไม่ควรอบสมุนไพร

  1. มีไข้สูง (มากกว่า 38 องศาเซลเซียส) เพราะร่างกายออ่อนแอ ส่งผลต่อการติดเชื้อได้ง่าย


  2. โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด


  3. โรคประจำตัว ได้แก่ โรคไต หัวใจ ลมชัก หอบหือระยะรุนแรง โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจระยะรุนแรง หรือรายที่มีความดันโลหิตสูง


  4. สตรีมีประจำเดือน ร่วมกับมีอาการไข้และปวดศรีษะร่วมด้วย


  5. มีการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ


  6. อ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร หรือหลังรับประทานอาหารใหม่ๆ


  7. มีอาการปวดศีรษะ ชนิดเวียนศีรษะ คลื่นไส้


ไม่มีความคิดเห็น:

Health - ThaiNewsLand

Health News by ThaiPR.net